Mettre en oeuvre ses bonne résolutions 1 janvier 2010
« Il faut tenir à une résolution parce qu’elle est bonne, et non parce qu’on l’a prise. »
François de La Rochefoucauld
« (Bonne) résolution : décision que l’on prend après réflexion. Projet que l’on arrête.
Par extension, fermeté, courage. »
Le début d’année est propice aux bonnes résolutions.
Mais attention, seulement 12% des gens tiennent leurs bonnes résolutions, selon l’étude menée par le professeur Richard Wiseman de l’université de d’Hertfordshire auprès de 3000 volontaires.
Les 12% de courageux qui parviennent à tenir les engagements qu’ils ont pris envers eux-mêmes ne sont pas pour autant surhumains. La psychologue Sophie Achard, spécialiste de la psychologie de la motivation l’explique : «pour tenir ses bonnes résolutions, le mieux est de n’en prendre qu’une».
«Il ne faut pas hésiter à mettre en place un système de récompense et à se féliciter pour chaque micro progrès accompli», poursuit la psychologue. Plutôt que de se focaliser sur le chemin à parcourir, félicitez-vous de ce que vous avez déjà accompli.
Une méthode en 5 étapes
Pour commencer l’année sous le signe du renouveau, voici 5 étapes que je vous propose pour vous permettre de tenir vos résolutions :
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Animer et motiver ses collaborateurs 20 décembre 2009
Un exemple intéressant de management et de motivation des collaborateurs dans le groupe Auchan :
L’engagement et la motivation des salariés sont les fruits de la confiance et de la responsabilisation de la part du management. Le processus est véritablement gagnant-gagnant puisque tout le monde y trouve son compte : l’entreprise, les salariés et… les clients !
Est-ce que cette vidéo vous a intéressé ?
Comment pouvez-vous appliquer un ou deux de ces principes dans votre entreprise, votre service ?
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Faisons des salariés heureux et plus performants 14 décembre 2009
Le mal-être coûterait environ 3 à 4 % du PIB, si l’on en croit le rapport du Centre d’Analyse Stratégique « La santé mentale, l’affaire de tous ».
Cette étude, dirigée par la psychiatre Viviane Kovess-Masféty, recommande de réhabiliter la qualité de vie au travail, et particulièrement en période de crise.
D’ailleurs, selon une récente étude de l’IPSOS, un tiers des Français jugent que la crise affecte leur moral. davantage que la pénibilité ou le stress au travail.
«Le problème, c’est la situation de contrainte dans laquelle vous vivez votre vie professionnelle » a indiqué Nathalie Kosciusko-Morizet, qui voit dans cette approche « la suite logique du rapport Stiglitz».
Ce dernier préconisait l’instauration d’indicateurs mesurant le bien-être plutôt que la croissance pour évaluer la richesse d’un pays.
Pour en savoir plus et lire le rapport « La santé mentale, l’affaire de tous » :
http://www.strategie.gouv.fr/article.php3?id_article=1080
Et vous, qu’en pensez-vous ?
Comment pouvez-vous améliorer la qualité de vie au travail dans votre entreprise ?
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