« Lorsque l’on fait des choix faciles, la vie devient difficile ;
lorsque l’on fait des choix difficiles, la vie devient facile. »

J’ai adopté cette façon de vivre et depuis, je suis fascinée par la véracité de cette citation et par les résultats que j’ai fait arriver, autant dans ma vie personnelle que professionnelle…

Cette petite phrase percutante a toujours su me ramener dans un espace d’intégrité lorsque je me pose des questions et que j’ai des décisions à prendre.

Faire des choix difficiles, c’est difficile. Cela demande du courage, de l’audace, de la confiance en soi, de la détermination et de la persévérance.

Si vous faites des choix par peur de déplaire à quelqu’un, peur des résultats, peur du futur, ou pour éviter de faire des efforts, alors vous prenez une décision « facile » et vous allez attirer des difficultés dans votre vie.

Si vous avez eu le courage de prendre des décisions difficiles dans votre vie, vous vous êtes sans doute rendu compte avec le recul que c’était la meilleure chose à faire. Vous avez sans doute ressenti aussi une grande libération, un regain d’énergie, de nouvelles idées, de la fierté et de la sérénité.

Alors, oui, faire des choix difficiles, c’est exigeant, mais ô combien gratifiant et payant.

Pour vous rendre la vie plus facile, quelques questions à vous poser :

- Qu’allez-vous continuer à tolérer si vous persistez dans cette situation ?

- Quels sont les résultats positifs qui vont découler de votre décision difficile ? En quoi votre qualité de vie sera meilleure ?

- De qui ou de quoi aurez-vous besoin pour passer à l’action dans les jours qui viennent ?

- De quoi serez-vous le plus fier lorsque vous aurez pris cette décision ?

- Qu’allez-vous vous offrir en récompense pour avoir osé écouter votre petite voix ?

Lorsque vous avez une décision à prendre, définissez clairement ce qui motive cette décision et quelles sont vos intentions, pour toujours garder l’objectif en ligne de mire.

Entourez-vous d’une ou deux personnes en qui vous avez pleinement confiance et qui sont objectifs.

Prenez soin de vous pendant cette période, pour rester en forme, la tête claire et garder confiance en vous-même.

Finalement, il faut s’aimer suffisamment pour se faire confiance, pour vouloir se donner le meilleur et pour se convaincre que la vie sera plus facile en prenant des décisions difficiles.

Parce que vous le valez bien !

Chantal Binet, coach
Retrouvez Chantal Binet sur www.chantalbinet.com

Et vous, qu’en pensez-vous ?
Prenez-vous des décisions faciles ou difficiles ?

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Nous sommes seul à décider du voyage. Face à notre quête, l’entourage ressent en effet le plus souvent de la peur et de l’incrédulité, même si nous rencontrons des alliés de place en place.

Mais l’appel est si fort que, rompant avec leur ancienne façon de vivre, certains décident d’y répondre. Epreuve après épreuve, le héros qui s’éveille en eux s’aguerrit, apprend, progresse.

Un jour vient où il (elle) pense être enfin parvenu au terme et c’est alors que les démons redoublent d’efforts, faisant douter le héros du sens même de l’entreprise. Il lui faudra, dans une ultime épreuve, demeurer inflexible sur le cœur de sa quête tout en acceptant qu’elle s’entache de contingences.

Certains sont héros de l’ombre, et d’autres sont héros de la lumière. Les premiers restent inconnus, mais la valeur de leur démarche n’en est pas moins grande. Elle donne son tout son sens à leur vie (ou à leur mort).

Nous sommes tous appelés à être des héros. Peut-être l’êtes-vous ou l’avez-vous été.
De quoi ? Cherchez-le ardemment, puis prenez le chemin avec détermination.
Et ne craignez pas de manquer votre heure : lorsque le moment sera venu, vous saurez.

François Delivré
Retrouvez François Delivré sur http://www.brefs.info

Et vous, qu’en pensez-vous ?
Dans votre vie, où est le héros ?

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1 – Éliminez les ondes négatives.

Chaque jour, faites une petite marche, du sport, une activité physique – même brève – qui éliminera le stock d’adrénaline qui s’est accumulé en vous à l’occasion des multiples insatisfactions et stress de la journée. De plus, l’exercice vous oxygène et vous rendra plus créatif et plus serein.

2 – Allez à la rencontre de la nature.

Promenez vous dans les bois, dans un parc, allongez-vous dans l’herbe, achetez des fleurs… Ce retour aux origines de notre espèce humaine vous régénérera, tant sur le plan physique que mental.

3 – Voyez le verre à moitié plein.

Saisissez chaque occasion de la vie (même difficile) pour en remarquer le côté positif, agréable, bénéfique. Profitez et savourez les bons moments en prenant conscience de ce qu’ils ont de bienfaisant : un beau paysage, un moment de tranquillité, une rencontre ressourçante…

4 – Ancrez le positif dans votre cerveau.

Le soir avant de vous endormir, prenez un moment pour faire le bilan constructif de la journée : en quoi cette journée a-t-elle été positive ? Identifiez au moins 3 bonnes choses. Durant la nuit, votre cerveau va archiver ces informations positives, vous dormirez mieux, et vous pourrez plus facilement trouver des ressources positives en vous-même en cas de besoin.

5 – Pratiquez la communication positive.

Choisissez des mots ou des tournures de phrase positifs à la place des formules négatives. Par exemple : lorsqu’on vous demande « comment ça va ? », répondez « très bien » au lieu de « pas mal ». 
Influencez positivement votre entourage. Les questions positives entraînent des réponses positives. Par exemple, si le serveur demande « personne ne prendra d’apéritif ? », il y a de fortes chances qu’on lui réponde « non ». Alors que s’il demande « que prendrez-vous comme apéritif ? », il est probable qu’on lui commandera quelque chose. Faites de même.

6 – Riez et faites rire.

Le rire nous fait sécréter des endorphines qui nous « dopent » et activent le système immunitaire. Rire en groupe est également un excellent ciment social, qui développe la connivence et le plaisir collectif.

7 – Faites régulièrement votre bilan positif.

Écrivez pour vous-même les 10 choses les plus formidables qui vous sont arrivées ou que vous avez réussies dans votre vie récente, sur le plan personnel, professionnel, amical, sportif, etc. Relisez régulièrement cette liste, cela vous motivera. En effet, ce que vous avez déjà réussi est la preuve de votre valeur, et le socle de vos réussites futures.

Et vous, qu’en pensez-vous ?
Comment pratiquez-vous l’attitude positive ?
Comment votre attitude positive influence positivement votre entourage ?

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Q : Quel(s) tuyau(x) donnez-vous à un patron dont l’entreprise est dans la tourmente ?

Ph. Gabilliet : L’optimisme est une ressource de performance. L’optimisme est une façon de se projeter dans un avenir plutôt positif et créateur de valeur. C’est un outil fondamental d’approche des problèmes dans des situations difficiles. Un dirigeant optimiste doit toujours se garder une petite dose de pessimisme et de vigilance. Car l’optimisme, c’est tout sauf la naïveté. Un optimiste pense qu’une solution positive est toujours possible même s’il y aura des difficultés et des échecs. Et pour cela, il va falloir qu’il capitalise en priorité sur ce qui va bien, sur ses ressources et ses points forts.

C’est pour cela que l’optimisme stratégique constitue aujourd’hui, un vrai enjeu dans les organisations. « L’optimisme de crise » est sans doute une idée à développer. Les messages que les dirigeants donnent actuellement, en période de crise, sont en effet ceux qui vont ou non donner l’envie à leurs collaborateurs d’être créatifs, de continuer à croire en leurs compétences, de tenter des coups…

Car même dans les situations difficiles, des options intelligentes peuvent toujours être trouvées. Il y a un lien fondamental entre optimisme et créativité. »

Voir également cette vidéo sur l’optimisme de Philippe Gabilliet :

Cliquer ici pour voir la vidéo.

Et vous, qu’en pensez-vous ?
Comment pratiquez-vous l’optimisme ?
Comment votre optimisme influence positivement votre management ?

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« La jeunesse n’est pas une période de la vie,
c’est un état d’esprit, un effet de la volonté,
une qualité de l’imagination, une intensité émotive,
une victoire du courage sur la timidité,
du goût de l’aventure sur l’amour du confort.

On ne devient pas vieux pour avoir vécu un certain nombre d’années.
On devient vieux parce qu’on a déserté son idéal.
Les années rident la peau, renoncer à son idéal ride l’âme.
Les préoccupations, les doutes, les craintes et les désespoirs
sont les ennemis qui, lentement, nous font pencher vers la terre
et devenir poussière avant la mort.

Jeune est celui qui s’étonne et s’émerveille.
Il demande comme l’enfant insatiable : « et après ? ».
Il défie les événements et trouve de la joie au jeu de la vie.

Vous êtes aussi jeune que votre foi, aussi vieux que votre doute.
Aussi jeune que votre confiance en vous-même,
aussi jeune que votre espoir, aussi vieux que votre abattement.

Vous resterez jeune tant que vous resterez réceptif.
Réceptif à ce qui est beau, bon et grand.
Réceptif aux messages de la nature, de l’Homme et de l’infini.

Si un jour votre cœur était mordu par le pessimisme
et rongé par le cynisme,
puisse Dieu avoir pitié de votre âme de vieillard. »

Extrait du discours d’adieu du Général Mac Arthur aux étudiants de l’école Militaire de West Point, 1962.

Vous pouvez utiliser ce texte à titre personnel pour vous remotiver, enrichir votre dialogue intérieur, voir l’avenir positivement, vous faire du bien au moral. C’est la dimension auto-management, que tout manager qui souhaite renforcer ses capacités de management et de motivation doit régulièrement cultiver.

Vous pouvez aussi l’utiliser en management, pour remobiliser votre équipe, pour renforcer sa motivation, l’aider à surmonter une épreuve, ou à l’occasion du lancement d’un nouveau projet…
En effet, le rôle du manager, c’est d’éclairer la route. Et l’attitude mentale compte autant que les moyens matériels.

Et vous, qu’en pensez-vous ?
Comment vous renforcez-vous positivement ?
Comment renforcez-vous positivement vos collaborateurs ?
Quelles sont vos sources de motivation (textes, films, personnages modèles, etc) ?

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À l’occasion d’une intervention en entreprise, j’ai trouvé ce texte affiché sur une porte.
Je l’ai trouvé amusant et très juste.
En effet, en matière de management, la capacité d’auto-management d’une équipe est une dimension à cultiver…
Qu’en pensez-vous ?

Il était une fois 4 personnes qui s’appelaient «Tout le monde», «Quelqu’un», «Chacun» et «Personne».

Il y avait un important travail à faire et on demanda à «Tout le monde» de le faire.

Mais comme «Tout le monde» pensait que «Quelqu’un» le ferait , c’est «Personne» qui le fit.

«Quelqu’un» se fâcha parce que c’était le travail de «Tout le monde et qu’il n’était pas fait.

En fin de compte, «Tout le monde» fut mécontent et «Chacun» renvoya la faute sur «Quelqu’un» parce que «Personne» n’avait fait ce que «Chacun» aurait pu faire.

Moralité : il faut dire «Moi, je le fais»

Est-ce que cet article vous parle ?
Qu’allez-vous en faire ?
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52 - C’est en vain qu’on tente de changer son passé

53 - Si votre maison brûle, profitez-en pour vous réchauffer

54 - La meilleure revanche est de bien vivre

55 - Il n’est jamais trop tard pour apprendre et s’améliorer

56 - Chacun est la principale cause de ses ennuis dans la vie

57 - L’objet de beaucoup de vos désirs ne justifie pas les désagréments qui en sont le prix

58 - Pour résoudre un problème, il faut d’abord bien le cerner

59 - Vous pouvez améliorer votre qualité de vie en appréciant différemment votre situation

60 - Mis en perspective, la plupart de vos ennuis vous paraîtront insignifiants

61 - Chacun est son meilleur conseiller

62 - Qui ne sait ce qu’il veut ne peut l’obtenir

63 - Pour obtenir quelque chose il faut le demander

64 - La marche ou la course au grand air est le remède à plusieurs maux

65 - Le temps refusé à l’exercice sera pris par la maladie

66 - Aucun raccourci ne mène à la forme physique

67 - Vos attentes sont source de la plupart de vos déceptions dans la vie

68 - Inutile de compter sur une affaire en or pour vous tirer d’un mauvais pas

69 - La société ne doit à personne sa subsistance

70 - Si l’argent n’est pas votre serviteur c’est qu’il est votre maître

71 - On regrette toute sa vie son intégrité compromise pour la gloire, l’argent ou l’amour

72 - Une grosse somme d’argent ne guérit pas mieux les malheurs que les petites

73 - Les désirs fous et les faux besoins sont impossibles à combler

74 - Contentez vous de ce que vous avez et vos désirs seront comblés

75 - La vie facile n’est pas aussi sensationnelle qu’on le prétend

76 - Freinez vos excès, car avoir trop de bonnes choses peut être mauvais

77 - L’avidité de l’esprit est insatiable

78 - Vous possédez déjà la richesse et le luxe

79 - Les loisirs les moins coûteux sont les plus divertissants

80 - Avoir un esprit positif ce n’est pas seulement avoir des idées positives

81 - La vie est irrémédiablement injuste

82 - La créativité vaut une fortune

83 - Si la patience n’est que l’art de dissimuler l’impatience, alors il vaut mieux devenir expert

84 - Pour gagner du temps dans la vie, il vaut mieux ralentir que se hâter

85 - Qui trop embrasse mal étreint

86 - Même la plus humble tâche accomplie avec l’attitude appropriée peut devenir importante

87 - Une recherche trop assidue du bonheur prive du bon temps qui passe

88 - Souriez : la vie se prête à l’humour

89 - Il est plus facile de conduire son cheval où il se dirige

90 - L’opinion des autres à votre égard importe moins que la vôtre

91 - Tenez bon ! Qui sait, votre vie vaudra-t-elle peut-être de nouveau la peine d’être vécue

92 - Pour faire sa marque en ce bas monde, il faut se distinguer

93 - Il ne faut pas laisser échapper sa chance

94 - Ce qui est précieux est toujours coûteux, généralement plus que prévu

95 - Un génie a plus de persévérance que vous

96 - La perfection est le refuge des idiots

97 - La réussite au travail ne compense pas un échec au foyer

98 - Seul le moment actuel compte, il faut donc être présent

99 - La spontanéité est trop précieuse pour être laissée à l’improvisation

100 - L’introspection nous ouvre sur le monde extérieur

101 - La plénitude, le bonheur, la satisfaction d’une vie ne tiennent pas à sa durée mais à sa qualité.

Vous avez aimé ?
Vous vous régalerez en consultant les ouvrages d’Ernie Zelinski : « Réussir quand on est paresseux », « 101 choses que vous savez déjà, mais oubliez sans cesse » et « L’Art de ne pas travailler »
Avez-vous, vous aussi, des principes ou des aphorismes salvateurs ?
Vous pouvez nous les proposer en cliquant sur « Laisser un commentaire »

1 - On peut jouir de la vie sans en percer le mystère

2 - Un simple lot de consolation attend les gens raisonnables

3 - La vie est difficile, certes, mais en comparaison de quoi ?

4 - Le chemin que vous empruntez pour atteindre le bonheur importe peu

5 - La vie est douce à qui s’efforce de la simplifier au lieu de la compliquer

6 - La prédiction de vos propres échecs peut faire de vous un grand prophète

7 - Les rêves non réalisés engendrent la pire amertume

8 - Les gens ordinaires sont capables d’actions extraordinaires

9 - Le succès instantané est une invention des contes de fées et des romans et des films de pacotille

10 - La connaissance est imparfaite sans l’action connexe

11 - Il faut savoir prévoir l’imprévisible, car notre seule certitude est l’incertitude

12 - L’excès de sécurité comporte un risque

13 - La simple observation est très informative

14 - Respectez la réalité, elle vous le rendra

15 - Les excuses et les reproches ne changeront rien à votre vie.

16 - Les réalisations les plus difficiles laissent les meilleurs souvenirs

17 - L’apitoiement sur soi-même ne vaut pas plus qu’il ne coûte

18 - On est généralement soi-même la cause de son propre ennui

19 - La plupart des tracas sont vains

20 - Temporiser c’est se maintenir à jour avec hier

21 - Pourquoi acheter des outils coûteux que l’on ne retrouve pas ensuite ?

22 - La connaissance des livres ne garantit pas nécessairement le succès dans la pratique

23 - Le temps vaut beaucoup plus que l’argent alors faîtes en bon usage

24 - Regarder beaucoup la télévision ne peut améliorer votre qualité de vie

25 - La vie doit être principalement consacrée à la poursuite d’un but

26 - Les gens ne sont que des humains, sinon la vie serait bien différente

27 - Choisissez vos amis judicieusement; préférez la qualité au nombre

28 - Ne surestimez jamais votre capacité à changer les autres

29 - L’effet de nos conseils est négatif ou nul

30 - Fuyez à toutes jambes les personnes négatives

31 - Au contact d’un groupe de perdants, on en devient bientôt un

32 - Discuter avec un sot, c’est faire preuve de sottise

33 - La meilleure façon d’impressionner les autres c’est s’abstenir d’essayer

34 - La gentillesse masque souvent un manque de bonté, tandis que la bonté est fréquemment dépourvue de gentillesse

35 - Tout le monde est égoïste, même vous et moi

36 - Le manquement à un engagement entraîne 95 % de risque de récidive

37 - On se rappelle rarement des bonnes actions mais on oublie rarement les mauvaises

38 - Tenter de plaire à tout le monde, c’est courir droit à l’échec

39 - Il est plus facile d’éviter les ennuis que de s’en tirer

40 - Ne vous sentez pas visé personnellement; vous n’êtes sans doute pas la seule victime

41 - Plus un service est important, moins vous avez de chance de l’obtenir

42 - Une mauvaise attitude de votre part peut vous priver de bien des agréments de la vie

43 - Certaines croyances sont une maladie

44 - Méfiez vous des prédictions des experts, surtout de celles qui portent sur l’avenir

45 - Les sages apprennent plus des fous que les fous des sages

46 - Prenez soin de ne pas mettre vos héros sur un piédestal

47 - La bonté ne coûte rien, mais poussée à l’excès elle peut être très coûteuse

48 - Admettez vos erreurs et vous en commettrez moins

49 - Avoir raison à tout prix c’est comme être un héros mort : il n’y a aucun avantage

50 - Les gens intelligents posent des questions stupides

51 - Seuls les idiots ont peur d’avoir l’air idiot

…la suite dès demain !
Connaissez-vous, vous aussi, des principes ou des aphorismes salvateurs ?
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